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A Secretaria Municipal de Saúde por meio da equipe do NASF - Núcleo de Apoio de Saúde da Família - realizou no mês de agosto uma ação sobre a importância do abraço no nosso dia-a-dia, o “Abraço Grátis”.

Quando foi a última vez que tiveste um abraço? Foi com essa pergunta que a equipe fez as pessoas refletirem sobre a importância de oferecer um abraço.

A enfermeira e coordenadora Atenção Básica, Daiane de Souza Pupin, lembra que “um abraço pode fazer-nos sentir muito melhor e contribuir para o nosso bem-estar, verdadeiramente. Os Abraços realmente têm um poder incrível”!

Conforme pesquisa dos investigadores da Universidade da Carolina do Norte, mesmo um breve abraço – tão pouco quanto 20 segundos – dado pelo parceiro, pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol que contribuem para o stress. Além de diminuir os níveis de stress, os abraços também influenciam a redução da pressão arterial. Aparentemente, um abraço faz o seu coração bom de muitas maneiras!

A secretária de Saúde, Adriana Tobal, esteve acompanhando e parabenizou o trabalho da equipe do NASF que teve a sensibilidade de abordar a importância do abraço ao realizar ações nos ESFs – Estratégias de Saúde da Família – com o tema: “Abraço Grátis”.

“O objetivo foi proporcionar mais alegria e contentamento a clientela. Pois, o abraço cultiva a paciência, melhora o mau humor, constroem laços mais fortes com as pessoas e reconecta a mente com o corpo”, lembrou a secretária ao elogiar a excelente iniciativa da equipe do NASF.